tm-critic.com 日本の研究者によるTM瞑想の評価がまとめられていました。 「最近は、心身療法の一つとして瞑想が注目を集めています。ただ、瞑想に興味はあっても、それが宗教と関係しているかどうか、安全なものであるかどうかは気になるところです。そこで…

上級テクニック 講習日は、2016年10月9日日曜日、11日祝日です。 受講ご希望方は、お早めにお申し込みください。 詳しい開始時間・内容などは直接札幌センターまでおたずねください。 メールアドレスはsapporo@maharishi.or.jpです。

瞑想中の脳 脳科学という言葉が流行っているようですが、瞑想についての研究もたくさん行われています。 一口に「瞑想」と言っても、実のところ瞑想の種類は様々です。 当然ですが瞑想方法が違えば、その短期的・長期的な効果も違うものですから、なかなかひ…

人は「永遠の存在（Being）の絶対的な力、知性、至福、創造性」を享受することができるとマハリシは語っています。（著書：超越瞑想ー生きる技術より） この生きる技術は、充ち満ちた生命の壮大さをもたらし、人生をより豊かにします。 絶対なるものの力が主…

人間はそれぞれ考え方が違うもの。 意見が合わないことはよくあることです。 身近な人だと無遠慮になって、諍いになることがあるかもしれません。 そんな時、マハリシは、意見の相違が生じたならば、四時間待って、それからその相違を取り上げなさい。by マ…

「私たちが瞑想中に経験するものは何でしようか？ それは、この宇宙すべてを司っている自然の法則の内側の仕組みです。 みなさんは、創造の仕組みの中へ次第に入っていきます。 池に何度も飛び込んでいるうちに、水の深みに慣れてゆきます。 すると、水面で…

「束縛からの自由」 一日中考えごとばかりしている、悩み事がある、何か気がかりがあるなど、 想念に頭を悩ますことが続くと何となく消耗しませんか? マハリシは、心のエネルギー消費を最小限にとどめながら、強い想念を生み出すことを「超越瞑想-考える技術…

「平和な毎日。世界の平和」 心にくすぶる不満。 その不満の解決の仕方が間違っていることがよくあります。 不満をぶちまけるだけでは何も解決しません。 今の自分の選択は、果たして現状を変える最善の方法だと自信を持って言えるでしょうか。良い方向に向…